Как да бъдем красиви след събуждане

Как да бъдем красиви след събуждане

Нека събота вечер бъде за купони, срещи с приятели и дискотека, когато няма да имате нужда от часовник. Затова пък неделната вечер отдайте на себе си. Нека тя да бъде спокойна с нагласа за новото в предстоящата седмица., защото никак не е приятно да се събуждаме с подпухнало лице, с торбички под очите и по-дълбоки бръчки между веждите от собственото ни недоволство.

Ето какво може да направите, за да се събудите красиви:

Не лягайте по-късно от 23 часа. Който може да си осигурии повече сън преди полунощ е победител в битката със състаряването. От свечеряване до четири през нощта в кожата се произвежда най-много мелатонин - хормонът, който ни предпазва от стреса и свободните радикали. София Лорен не крие, че е съхранила своята младост и магнетична женственост, защото никога не се е лишавала от съня си, заради забавления.

Не пийте алкохол късно вечер, защото той допълнително дехидратира организма, кожата става суха и лесно се появяват бръчки.

Почиствайте...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност