Много хора забравят за лечебните свойства на билките и натоварват своя организъм с различни скъпи лекарства за отслабване, които са неефективни и вредят, поради ограниченото хранене. Билките имат широко разнообразие и едно от тях е да ги използвате за отслабване. Ефектът, който билките притежават е да забързват метаболизма. Все пак не забравяйте, че и билките имат странични ефекти и могат да ви навредят. Всеки един прием трябва да става по предварително зададена програма за отслабване. Пример за билки, които могат да натоварят вашия организъм са тези, които съдържат ефедра. Тя натоварва вашето сърце, защото забързва работата му. Други билки като американския зърнец могат да причинят чревни проблеми.
Билки, с които се отслабва
Ø Африкански билки – те помагат за отслабването, защото имат доста интересно въздействие върху човешкия организъм. Действието им е насочено основно към мозъка и по-точно към центъра на апетита. Билките правят, така че да загубите своя апетит. Тези билки, особено Худия са забранени за диабетици, защото може да изпаднете в криза, заради грешната информация за нивото на захара, която се предава къмм мозъка;
Ø Зелен чай – зеленият чай е много полезен, защото стимулира обменът на веществата във вашия организъм. Ще забележете, че с честото консумиране на зелен чай ще зачести и вашето посещение на тоалетната. Това се случва, поради съдържанието на кофеин и антиоксиданти;
Ø Водорасли – съществуват различни видове водорасли, които спомагат за подобряването и забързването на вашия метаболизъм. Потърсете специалист, който се занимава с доставката на водорасли и пробвайте;
Ø Джинджифилът – подобрява притока на енергия към тялото и забързва метаболитните процеси в организма. Използвайте повече джинджифил в ястията си или си правете чай с листата му;
Ø Коприва – копривата е полезна, заради съдържанието и на касаицин, който повишава телесната температура и карата тялото Ви по-бързо да изгаря мазнини. Освен това подобрява храносмилането.
Винаги има възможност да се запишете на курс за отслабване, където внимание да Ви обърнат специалисти.
