13 неща, които силните хора не правят

13 неща, които силните хора не правят

Емоционално силните хора имат здравословни навици. Те управляват своите емоции, мисли и поведение по начин, който ги води към успех в живота. Вижте как мислят и живеят те според Ейми Морин, психотерапевт, лектор и автор на бестселъра 13 Things Mentally Strong People Don’t Do:

1. Не губят време в самосъжаление. Напротив – те се чувстват отговорни за ролята си и осъзнават, че животът невинаги е лек и справедлив. 

2. Не губят своята сила. Те не позволяват на другите да ги контролират или властват над тях. Те никога няма да кажат: „Моят шеф ме кара да се чувствам зле“, защото осъзнават, че те контролират собствените си емоции и имат избор как да реагират. 

3. Не се страхуват от промяната. Те не избягват промяната, напротив – гледат на нея положително и обикновено са гъвкави и адаптивни.  

4. Не губят енергия за неща, които не зависят от тях. Няма да чуете такъв човек да се оплаква, че са му загубили багажа или за трафика например. Тези хора се фокусират...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност