При нередовното изпразване на червата, организмът се интоксикира. Вредните вещества достигат чрез кръвообращението и до мозъка. Не подценявайте запека! Включете в менюто си много зеленчуци и плодове, пийте минимум по 2,5 литра вода на ден. Движете се! В допълнение към тези мерки е необходима и Шуслерова сол №8. Тя разпределя течностите в организма и помага за регулирането на храносмилането. Приема се 2-3 месеца по 10 таблетки на ден.
