Учените от Университета Стоуни-Брук в Ню Йорк установиха, че сънят на една страна значително по-добре позволява на мозъка на човек да се изчисти от отпадъците от своята дейност, което, на свой ред, намалява риска от развитие на неврологични заболявания. Основните отпадъци в мозъка са бета-амилоиди и тау-протеини. Тяхното натрупване се смята за основната причина за развиването на болестта Алцхаймер. Мартин Недергаард, един от участниците в изследването, казва, че човечеството и без това смята спането на една страна за една от най-удобните пози за сън.
Явно в течение на хиляди години еволюция и без всякаква наука ние сме успели да изясним кое позволява на нашия организъм да работи най-добре. Освен това, изследването дава допълнителни доказателства в полза на концепцията, че една от биологическите функции на съня е „изчистването на мозъка”.
Коя е перфектната поза за пълноценен сън? 5.00/5 (100.00%) 1 глас[а]
loading…
Остави твоят коментар
коментар(и)
