Семеен ритрийт “От приготвянето на полезна храна до изграждането на полезни хранителни навици”
Едни от най-сериозните предизвикателства пред повечето родители с деца на възраст между 2 и 8 години са:
как да накарат децата си да ядат повече и по-полезни храни
как да планират и приготвят балансирано и разнообразно семейно меню
как да прекарват повече качествено време с децата си и да им помогнат да изградят добри хранителни навици
Ако това са въпроси, които и вие си задавате често, ви каня да потърсим отговорите заедно в рамките на 3-дневен уикенд, наситен с интересни преживявания, идеи и насоки за семейно хранене.
Уикендът ще се проведе през третия дълъг уикенд на септември (от 19-и до 21-и) 2015г. в хотел Премиер***** в Банско и е отлична възможност да прекараме последните летни дни със семействата си сред чудната природа на Пирин!
За кого е подходящ този уикенд:
за семейства с деца на възраст между 2 и 8 години – по-малки братчета и сестричета, както и каки и батковци също са добре дошли!
за майки и татковци, които осъзнават значението на храненето за здравето на децата си, но имат въпроси и колебания как най-пълноценно да хранят децата си
за родители, които търсят съвети, идеи и споделен опит затова как да организират семейното меню, как да бъдат добър пример и да изградят добри хранителни навици у децата си
за семейства, които искат да се забавляват, да прекарат повече време заедно, да посветят един дълъг уикенд на децата си и да създадат незабравими спомени!
Какво ще включва програмата на уикенда:
семинарна част, в която може да участва единият родител* и в която ще дискутираме темите, изредени по-долу
практическа част с приготвяне на храна, в която ще се включат деца и родители
организирани мероприятия на открито за цялото семейство – разходка, пикник, семейни игри (според интересите на участниците и в зависимост от метеорологичните условия)
групи за споделяне на опит, обмяна на идеи и рецепти
20-минутни индивидуални сесии с мен за участници, които имат персонални въпроси, свързани със собственото си здраве или това на децата им
безплатно използване СПА съоръжения и външен басейн с прекрасна гледка към планината, 25% отстъпка от цените на масажите и процедурите в Le SPA
Теми на семинарната част:
как храната влияе на здравето и как чрез храненето да помогнем на децата си да бъдат по-здрави
как да помогнем на децата си да изградят полезни хранителни навици
как да се справим със злоядството и склонността на децата да посягат към вредни храни
как да създадем позитивна нагласа у децата спрямо храната и да им помогнем да хапват с охота
как да сме сигурни, че детето ни се храни добре и достатъчно
кои най-чести грешки допускат родителите по отношение на храненето и как да ги избегнем
къде минава линията на баланса и какво точно означава здравословно семейно хранене
как да организираме смейното меню – практически съвети и трикове за планиране, пазаруване и приготвяне
Цена
Цената за участие на семейство (2-ма родители с деца до 6 години) е 199 евро при заплащане до 15 август и 229 евро при заплащане след 15 август.
Цената включва: настаняване в хотела на база 2 нощувки, 2 закуски и 2 вечери, участие в семинарната част на програмата, организираните мероприятия на открито и възможност за индивидуални сесии, използване на басейна, СПА центъра и детския кът на хотела.
Цената не включва: транспорт от и до хотела, обяди и външни услуги във връзка с допълнителните мероприятия. Последните ще бъдат определени след сформиране на групата и ако е необходимо допълнително заплащане, то ще бъде минимално, а съгласието на всички участници ще бъде предварително поискано.
Доплащане за деца над 6 години и трети възрастен:
съгласно политиката на хотела децата до 6 години се настаняват безплатно
за деца от 6 до 12 години – доплащането е 25 евро за целия престой
за деца над 12 години и/или други възрастни/придружители – доплащането е 50 евро за целия престой
Допълнителна нощувка: семействата, желаещите да останат за допълнителна нощувка в хотела преди или след приключване на семинара, ще могат да се възползват от следните преференциални цени: 65 евро за двама, дете над 6 год. – 10 евро/нощувка+закуска, дете над 12 год. и придружител – 20 евро/нощувка+закуска.
Записване:
За записване е необходимо да преведете семинаранта такса на посочената по-долу банкова сметка и да изпратите имейл с вашите данни (имена на участниците, брой деца и техните години, допълнителни изисквания) на [email protected]
Натурелита ЕООД
IBAN:BG38FINV91501016437610
ПИБ – кл.София
основание – семинар 19-21 септември
Допълнителни въпроси може да зададете на [email protected] или на тел.0877087786
* Ако и двамата родители желаят да се включат в семинарната част, е необходимо да се подсигури човек, който да бъде през това време с детето/децата на семейството. Може да дойдете с придружител (баба/дядо/друг) или ние да предложим опция за аниматор срещу допълнително заплащане.
