Стресът ви побърква? Вероятно знаете, че някои от най-добрите начини за облекчаване на стреса включват упражнения, срещи с приятели или разходка навън. А какво може да направите, ако нямате време или възможност за някое от тях?
Стресът ви побърква? Вероятно знаете, че някои от най-добрите начини за облекчаване на стреса включват упражнения, срещи с приятели или разходка навън. А какво може да направите, ако нямате време или възможност за някое от тях?