Пет прости начина за подобряване на паметта

Пет прости начина за подобряване на паметта

Представете си да имате способността да запомняте всичко по-бързо. Помислете с  колко време ще разполагате, как бихте могли да съкратите времето за обучение и колко повече успехи бихте могли да постигнете. Много от това, което четем и усвояваме днес, бива забравено от мозъка ни. Колко пъти е трябвало да прочетете една книга два или три пъти, защото не можете да си спомните информацията вътре?

 

Прилагането на тези пет научно доказани начини за подобряване на паметта ви, ще ви помогне да запаметявате по-бързо във всеки един момент.

 

Отдавайте значение:

Значението може да бъде разликата между разбирането на емоционално ниво и моменталното забравяне.

 

Тренирайте тялото си:

Трудно ще намерите човек, посветил живота си на физическото здраве, който да има дисфункция на паметта.

 

Тренирайте ума си:

Много от нас могат да разпознаят визуалните ползи от тренирането на телата ни, но ние често забравяме да...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност