Обездвижването убива два пъти повече хора от затлъстяването! Този удивителен извод направиха експерти в ново проучване, съобщава в. „Дейли мейл“. Всичко обаче е в наши ръце. Само 20 минути разходка на ден или нейният еквивалент във физическо усилие може да намали с една трета риска от преждевременна смърт. Това важи за хората с нормално тегло, които са обездвижени. Но дори и хората със затлъстяване могат да снижат този риск с 16%, ако полагат усилия. Екип от учени изчислил, че около 337 000 от 9,2 млн. констатирани смъртни случаи в Европа са свързани със затлъстяването. Двойно по-голям брой обаче – 676 000, се дължат на обездвижването.
Съветите на британски експерти са…
