Салата Омега 3
Продукти:
100 гр. маруля 100 гр. бейби спанак 10 чери домата пресен босилек пресен магданоз 2 с.л. ленено семе прясно изцеден лимонов сок хималайска сол
Приготвяне:
Измийте добре марулята и спанака. Накъсайте листата на марулята и смесете заедно със спанака в подходяща купа. Нарежете чери доматите на кръгчета и добавете към зеленолистните. В блендер сложете двете супени лъжици ленено семе със 100 мл. филтрирана или изворна вода, прясно изцеден лимонов сок и малко хималайска сол и блендирайте до хомогенна смес. Гарнирайте салатата с получения дресинг.
Още подобни рецепти
Продукти: ½ кг сладки мандарини 100 гр пресен спанак корен джинджифил Приготвяне: Oбелете мандарините и измийте добре…
  повече »
Продукти: микс от различни зелени и червени салати жълти чери домати жълта чушка 2 грудки гулия парче червено цвекло пресен кориандър шепа орехи (изкиснати) лимонов…
  повече » Tweet Сокове и Смутита Салати Супи Дипове и Пастети Хлябове и Крекери Основни ястия Десерти
