Високият холестерол е рисков фактор за сърдечно-съдови и други заболявания. Независимо дали са назначени или не лекарства, начинът на хранене трябва да се промени. Ето някои съвети за храни, които понижават лошия холестерол, представени на блога на Станимир Михов.
Омега 3 мастни киселини
Масло от ленено семе Мазна риба Хранителни добавки с рибено масло
Фибри
Авокадо…
