Диета при висок холестерол – боб, зеленчуци и ядки

Високият холестерол е проблем, който засяга все повече хора и то не само в напреднала възраст. Мазнините в кръвта често са над препоръчителните стойности и при млади хора, които се хранят с вредни храни и водят заседнал начин на живот…