Ето в кои часове на деня се пълнее най-малко от яденето

Отдавна се говори, че за да поддържаме оптимално тегло, има значение не само какво, но и кога ядем.  Ето някои ориентири от диетолозите, представени в немския в. „Ди Велт“.

…