Всяка жена изпитва притеснения когато наближи възрастта, в която менопаузата става част от нейния живот. Не само физическите промени, но и тези на настроението са причина за преминаване през труден период, който не винаги може да бъде овладян. Не са хапчетата тези, които могат да помогнат в случая, нито успокояващите разговори с приятелки, а опознаването на собственото тяло и неговите функции. Когато сме подготвени винаги преминаването през този период е по-леко.
