Как да успокоим възпалено гърло и да спрем кашлица

Как да успокоим възпалено гърло и да спрем кашлица

Как да  успокоим възпалено гърло.

Гаргара два пъти дневно с разтвор от шест натискане скилидки чесън смесени в чаша топла (не гореща) вода. Спазвайте този режим в продължение на три дни. Едно скорошно проучване показва, че сокът от пресният чесън има антимикробни свойства, които се борят с бактериите, причиняващи болката. Топлата течност успокоява възпалените тъкани.

Как да  спрем кашлица ..

Отчупете  си едно две квадратчета  тъмен шоколад. Изследователите са  установили, че теобромина в  шоколада е по-ефективен от кодеина защото ограничава персистиращата кашлица, без да има страничните ефекти на сънливост и запек. За да успокоите упоритата кашлица която ви държи буден до 2-3 часа през ноща вземете 2 супени лъжици мед (1 до 2 чаени лъжички за деца,за деца под 1 годинада не се дават), заедно с 500 мг витамин С  30 минути преди лягане.Витамин С укрепва имунната система, в ранните етапи на вашата кашлица, и макар че накиселява няма да ви разстрои стомаха. Последните изследвания показват, медът  е най – ефикасен и работи по добре за подтискане на нощната кашлица и насърчава съня при децата. Кашлицата, която често се приема като банална и безобидна, може да се окаже симптом за опасно белодробно заболяване,не я подценявайте.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 напред »