Има ли храни, които помагат на организма да се справи по-добре с настинката? Портокали, пилешка супа, джинджифил са част от продуктите, възприети в народната медицина. Според учените има значение какво ядем при вирусна инфекция, от това зависи реакцията на имунитета ни, който се нуждае от разнообразни, но и от някои специфични вещества.
Витамин С неутрализира свободните радикали
Организмът не може да го произвежда сам, затова трябва да си го набавяме с храната. Витамин С действа …
