Има някои основни правила, които трябва да знаем преди да тръгнем на почивка или просто на екскурзия до някоя далечна екзотична дестинация. Предварителната подготовка е задължителна и ако я пренебрегнем, рискуваме да си създадем проблеми със здравето за цял живот.
