Животът е така устроен, че в кръговрат се редуват както щастливи, така и лоши периоди. За съжаление понякога вторите вземат превес, продължават по-дълго и се превръщат в същинско мъчение за човек.
Проблемите никнат отвсякъде – на работа, вкъщи, в любовта. Натрупването на прекалено много негативни емоции в продължителен период от време може да доведе до сериозни последствия за физическото и психичното здраве на човек. Симптомите са различни – тревожност, напрежение, чувство на неудовлетвореност и гняв, неувереност, самосъжаление.
