Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм.
Д-р Марк Хаймън разработва тази система за хранене, която комбинира най-доброто от палео и от веган режимите. В книгата си „Яж мазнини и отслабвай” (ИК „Кръгозор”) за първи път той обяснява същността на пеганизма. Авторът предлага нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ви за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и вашето здраве.
Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, който прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина и често гостува като консултант в CNN, FOX и Elle. Неговият подход към храненето е резултат от десетилетия на проучвания и личен опит, натрупан от работата му с всеки един от хилядите му пациенти.
Пеганизъм е проверената от него комбинация между палео диетата и…
