Картофите често са подценявани като проста храна. Но полезните вещества в тях са толкова много, че спокойно може да ги причислим към списъка на суперхраните.
Ето какво казват учените за тази така достъпна храна. Картофите намаляват нивото на холестерола, помагат при високо кръвно, подобряват кръвообращението и храносмилането, укрепват имунната система, намаляват …
