Описание
В един заседнал „офис“ свят, където движението е тема на табу, фитнесът се превръща в необходимост, отнемайки почти всички нужди от развлечения, за поддържане балансиран и здравословен начин на живот. Той ви прави щастливи, енергизирани, повишава самочувствието, елиминира безсънието, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, забавя стареенето, подобрява мозъчната дейност, повишава устойчивостта към различни заболявания, повишава цялостното качество на живот. Това са няколко причини, поради които да се практикува фитнес, от всякакъв характер, навсякъде.
От категорията „Бъдете активни. Влезте във форма“. Мини степерът Kondition SS 032 е идеален за тренировки, независимо от външната атмосфера. Той раздвижва кръвта в движение и тренира мускулите на краката, така че да се поддържа форма. Два хидравлични амортисьора, осигуряват значително съпротивление:
• Педали против хлъзгане;
• Еластични въжета с меки дръжки;
• Здрава рамка (максимална допустима маса 100 кг). Начин на тренировка:
• Хоризонтално;
• Вертикално. Цифров дисплей:
• Време;
• Преброяване на стъпките;
• Ритъм;
• Консумирана енергия;
Всичко, като автоматично променяте информацията на дисплея.
Намаляване на теглото, кардио тренировки, тонизиране на долната част на тялото (задна част, бедрата, прасец) и коремните мускули, са само някои от предимствата на Мини степер SS 032. Малък и практичен, идеален за спорт у дома. Тренировки
Продукт, предназначен за сесии от 25-30 минути, 2-3 пъти седмично. Всяка сесия трябва да започне с 3-5 минути загряване (за начинаещи се препоръчва повече време за загряване). Започване на тренировките бързо, се увеличава риска от нараняване и загуба на енергия. В края на всяка сесия се препоръчва време за възстановяване.
По-добра ефективност
За добри резултати в областта на талията и корема, на всяка стъпка се препоръчва завъртане на бедрата.
Виж повече
