Ефикасни методи при загрубяла или напукана кожа на краката:
Компрес: Правете 1-2 пъти седмично компреси от картофени обелки. Ето как се прави: Измийте добре обелките, смесете ги с шепа ленено семе, залейте с малко вода и варете докато всичко стане на каша. Сложете краката си в топлата смес и постойте така 20 минути. След това изплакнете краката с топла вода и ги намажете с подходящ крем.
Маска: правете 1 път седмично маска с мед Ето как се прави: смесете 2 части мед и 1 част свинска мас, разбъркайте до гладка маса и нанесете върху загрубелите места. Покрийте с марля, превържете с бинт и останете така 2 часа. След това измийте участъците и намажете с подходящ крем.
Вана: Правете 1 път седмично вана на краката с билки Ето как се прави: Направете запарка от невен ( 1 с.л. на 1 л вода) или запарка от коприва ( 2 с.л. на 1 л вода), или живовляк ( 2 с.л. на 1 л вода). Сипете отварата в подходящ съд и потопете ходилата си за 10-15 минути. Веднага след ваната намажете напуканите си ходила или пети с крем, който съдържа лайка.
И не забравяйте: Не само през лятото трябва да се грижите за краката си!
Продукти за краката вижте тук …
