Диапазонът на оптималния пулс зависи от пола, възрастта и спортната форма на всеки човек. Както прекалено ниският, така и прекалено високият пулс не говорят добре за здравето. Много по-ниски стойности на пулса говорят за нарушение в сърдечната дейност.
Как да мерим правилно пулса си…
