1. Храни с висок гликемичен индекс и лоудинг.
2. Поддържане на постоянно високи нива на инсулина.
3. Смесването на бързи въглехидрати и мазнини в едно хранене.
5. Стрес.
6. Водна задръжка.
Прочетете за другите врагове на коремната преса на Nutritions.bg
