Коя поза е най-добра за сън?
В сън прекарваме около една трета от живота си. Това означава, че човек, който е на 75 години, 25 от тях е проспал! Впечатляваща цифра!
От пълноценния сън зависи не само от способността за работа на човек, но и неговото самочувствие. И всичко това засяга здравния статус и продължителността на самия живот.
Е-здравеЙ Здравен форум
loading…
