Една чаша от тази напитка и ще спите като бебе!
Ако не можете да затворите очите си и да заспите, направете смес от само няколко съставки и помогнете на себе си. А именно, тази напитка не вреди на здравето, както много лекарства, а в това ще се уверите сами, когато прочетете от какви съставки се приготвя.
Необходими съставки:
300 мл. вода
1 банан
½ чаена лъжичка канела
1 чаена лъжичка мед
Приготвяне:
Напитката се приготвя много лесно: Добавете обелен банан в кипяща вода и оставете да се вари на тих огън за 10 минути. След това отстранете от огъня, оставете да се охлади малко, след това разбийте сместа в блендер и добавете канела. Консумира се по следния начин: Един час преди сън се пие по една чаша от тази напитка. З
а половин час би трябвало да сте заспали, а за един час ще бъдете в дълбок сън.
loading…
