5 групи храни за добро здраве при Великденските пости Follow

5 групи храни за добро здраве при Великденските пости

От днес, 11 март, започват Великденските пости, които през 2019 г. ще продължат до 27 април (честваме Великден на 28 април 2019 г.). Тези са най-строгите, защото от менюто се изключва дори олио в повечето дни.

Все повече хора избират този начин на хранене не само от религиозни подбуди, но и за разтоварване, пречистване на организма. Ето някои препоръки от руски диетолози, кои продукти ще помогнат да преминете по-леко през постите, за да не лишавате организма си от от най-важните за здравето хранителни вещества.

За кого постенето е противопоказано...

 


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност