5 Растения, които Можете да Поставите в Спалнята си, за да Спите По-Добре

20
521
Добави коментар
balniroklinet
balniroklinet

Тези растения, когато ги поставите в стаята си, ще ви помогнат да се наспите повече и по този начин ще се успокоите по-добре, за да се справите по-добре с ежедневните си задачи.

Тези растения ще ви помогнат да спите по-добре. 

1. Лавандула: Ароматът на лавандулата е много релаксиращ и затова е едно от най-известните растения, когато става въпрос за намаляване на тревожността и предизвикване на сън.  Нейният аромат забавя сърдечната честота, понижава кръвното налягане и се бори със стреса. Също така ароматът на лавандула може да успокои плача на бебетата. Въпреки това, използването на етерични масла и специални продукти е добре известно