10 натурални продукти за профилактика на диабета

10 натурални продукти за профилактика на диабета

Профилактиката на диабета неизменно включва и диета. Съществуват някои храни и напитки, които спомагат за регулирането на кръвната захар. Предлагаме Ви списък с 10 такива напълно натурални продукти:

1. Когато чуем хибискус, обикновено си представяме чай или отвара. Листата на това растание обаче са особено полезни при диабет. Те съдържат ферулова киселина, която улеснява работата на инсулина. Необходимо е да пасирате чисти листа от хибискус, след което да разтворите лъжичка от сместа в чаша вода и да пиете веднъж на ден от разтвора в продължение на 8 дни.

2. Бялата ряпа също се препоръчва като част от диетата на диабетика.

3. Мед с канела е подходящ заместител на захарта, която не трябва да присъства в дневния режим на страдащите от диабет. Подправката регулира кръвната захар и балансира холестерола.

4. Комбинацията от мед и кисело мляко също е подходяща за диабетиците. С нея можете да замените едно от междинните хранения или да приемате на гладен стомах...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност