Искате да ускорите своя метаболизъм, но не знаете как? Предлагаме ви 10 съвета за това. Follow

Искате да ускорите своя метаболизъм, но не знаете как? Предлагаме ви 10 съвета за това.

Какво всъщност е метаболизма?

Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични реакции, които се осъществяват в нашия организъм и които отговарят за това дали приетата енергия, чрез храната ще се съхрани или ще се освободи от организма. Именно тези химични реакции поддържат тялото жизнено и функциониращо.

Много пъти свързваме метаболизма с изгорените калории, ефективната детоксикация и загубата на излишните килограми. Това донякъде е така – колкото по-бърз е вашият метаболизъм, толкова повече калории губите, дори и да стоите на едно място. Добрият метаболизъм ви зарежда с енергия и положителни емоции.

Как да засилите вашия метаболизъм?
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност