Искате да ускорите своя метаболизъм, но не знаете как? Предлагаме ви 10 съвета за това.

39
498
Добави коментар
inewsbg
inewsbg

Какво всъщност е метаболизма?

Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични реакции, които се осъществяват в нашия организъм и които отговарят за това дали приетата енергия, чрез храната ще се съхрани или ще се освободи от организма. Именно тези химични реакции поддържат тялото жизнено и функциониращо.

Много пъти свързваме метаболизма с изгорените калории, ефективната детоксикация и загубата на излишните килограми. Това донякъде е така – колкото по-бърз е вашият метаболизъм, толкова повече калории губите, дори и да стоите на едно място. Добрият метаболизъм ви зарежда с енергия и положителни емоции.

Как да засилите вашия метаболизъм?