Лесни идеи за здравословно хапване в офиса Follow

Лесни идеи за здравословно хапване в офиса

В последно време всички водим доста натоварен начин на живот. Често работата ни се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант, а и работата на празен стомах прави работния ден, като че ли още по-дълъг и дори безкраен.

Но как да запазим контрол върху фигурата си и да похапваме по време на работа, без да прибягваме към бързи закуски, солети, кроасани и други джънк храни?

Тайната се крие в планирането. Отделете си половин час вечерта, за да подготвите хапването си за следващия ден, за да е готово, когато имате нужда от него.

Ето и няколко здравословни идеи за това:

 

[[ Прочети повече на iNEWSbg.com ]]


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност