Следните характеристики ще ви помогнат да постигнете фитнес целите си:
Показва изминатото разстояние
в зависимост от модела, може да показва километри, или да бъде зададен в мили или километри.
Изчисленията се извършват, както следва: Брой крачки (n) x дължина на наклона (m) / 1000. Точното определяне на собствената ви средна дължина на натоварване е особено важно за точния резултат.
Измерване на изгорените калории
Измерване на изгорените калории показва броя изгорени калории в хода на извършените упражнения.
Аеробни крачки
Някои модели крачкомери на Omron могат да изчисляват и аеробни крачки. Аеробните крачки са по-бързи крачки, които изискват повече енергия (с по-висока скорост на изгаряне на калории).
Тъй като ефектът от упражнението се усеща само след определен период на движение, крачкомера показва аеробни (оживени) крачки, само когато превишават 10 минути нормален ход. След 10 минути се показват и крачките, направени през първите 10 минути.
