За тези, които четат и обичат да гледат филмите със субтитри, не с дублаж
За: – Мисисипи и разликата между болест и здраве – напуканата гума, напуканата земя и нашето тяло – опасни взаимовръзки – как да пием вода? – водата, добрата форма и Алцхаймер – глупаците, които мислят другите за глупаци
ВЪПРОС: „Имам суха кожа, Емо, какво да правя? Освен това постояно ми пресъхва гърлото. Дали между двете има нещо общо?“
ОТГОВОР: Връзката между двете е една неизпита река като Мисисипи.
Казано образно, между здравия и болния човек има една Мисисипи разлика.
ПРЕДИ ГОДИНИ бях закачил на балкона нова бойна прашка (със специална опорна ръкохватка). Скоро я погледнах и установих, че ластикът от самолетна гума се е нацепил и не става за нищо – при опъване не просто се скъса, а се счупи от изсушаване и крехкост.
Разтегливостта, еластичността и функционалността се бяха изгубили необратимо.
КАТО РУСЕНЕЦ знам какво се получава с Дунав в най-сухите летни месеци – почти пресъхва и можем да ходим пеша до островите, които при пълноводие са по-близо до румънския бряг, отколкото до нашия.
Меката тинеста почва (дъното на реката) се превръща в напукана и суха пустиня, по която вървим крайно внимателно – едно стъпване накриво и може да счупиш крак или глезен.
В АРМИЯТА по време на учения (въпреки, че носим манерка с вода) устата пресъхва – от физическото натоварване, от страх и напрежение – и устните и ъгълчетата им се напукват, често до кръв.
КОЕ Е ОБЩОТО между гумата на прашката, тинята на Дунав и устните на войниците?
Отговорът е толкова лесен, че всяко дете може да отговори: безводието.
Проблемът, обаче, не е в децата, а…
Колко от възрастните (умните, знаещите, героите на фейсбук, патриотите на масата в хола, политическите специалисти по чаша, непримиримите балкански лъвове на бой пред телевизора) знаейки тая леснотия с водата…
Леснотия, нали?
…та, знаейки тая леснотия с водата, колко от тях спазват простичките изисквания да пият вода?
Колкото е необходимо и когато е необходимо?
Отоворът е смазващ: не повече от пет-десет на сто и това е оптимистичният процент.
АНАЛОГИЯТА на процесите в човешкото тяло с напукването на гумата, на тинята и устните е директна.
Всички четат Фейсбук и ползват Уикипедия, но никой не разбира, че безводието вътре в нас предизвиква същите процеси – изсушаване и напукване.
Микро-напукванията водят до хиляди микро-възпаления, които организмът опитва да преодолее с холестеролна „замазка“ – все едно да замажем с гипс или цимент малка дупка в стената.
Което означава, че производството на холестерол вътре в нас се увеличава – с всички прекрасни „екстри“: стесняване на кръвоносни съдове, повишаване на кръвното налягане, нарушаване на обменните процеси и пр.
Огромният брой напуквания и микро-възпаления предизвикват постоянни (запомнете:постоянни!) гнойни огнища, постоянна възможност за прием и развитие на външни болестотворни интервенти – бактерии, вируси, микроорганизми.
Това изтощава имунната система, чиито войници тичат насам-натам да се справят с увеличаващите се масови безредици.
С годините, ако не се промени начинът на хранене и начинът на живот, нещата стават по-лоши и в един момент настъпват тежките, хронични или необратими заболявания.
ВСЪЩНОСТ, напукването е пряко следствие от намаляването на обема като при готвенето: обемът на храната, която се пече, намалява, защото се изпарява водата, което дава възможност повърхността да се напука леко, да се запече и да придобие златист отенък.
Над 90% от вече: – неграмотното – мързеливо – инертно – пушещо, пиещо и наркозависимо – пет пари не даващо – безотговорно
…народонаселение се пече на собствения си, лично стъкнат и поддържан житейски огън, обезводнява се, препълва се с холестерол, съсипва имунната си система, тъпче се с хранителни отрови, с алкохол, никотин и опиати и когато дойде лошото…
… приказва глупости от сорта „господ ме наказа„, „каквото е писано ще се сбъдне„, „тя, зодията ми е такава„, „не можеш да вървиш против съдбата“ и прочие изтъркани фрази, на които…
… на които вярват огромен брой хора.
И, с които, без да съзнаваме, подбиваме, разбиваме и разболяваме психиката на собствените си деца, като ги заразяваме със собствения си страх, невежество, неумение да се справяме с проблемите, със собствената си неграмотност и незнание.
И, когато трябва да излезем навън и да решим заедно нещата с държавата (нашето общо тяло), с крадците и предателите, дето сме ги турили в сградата с надписа за съединенинето…
…никой не излиза.
А майките протестират. Сестрите стачкуват. Миньорите и те. Учените напомнят, че без наука няма напредък. Учителите искат дискусия и промени. Спортистите… никакви ги няма.
А народа гледа „Стани богат“, слуша чалга и спори кой е зад маската на Пилето.
Превърнахме се в страната на кухненските лъвове, картонените тигри и заешките сърчица, скрити зад планини от лой, зад страхове и комплекси, побоища по кръстовищата и животински изблици по стадионите.
Енергията за общо оцеляване… колкото на горящо автобусно билетче насред Антарктида.
Скоро срещнах префасонирана версия на известното стихотворение на Г. Джагаров:
„Земя като една човешка длан, но повече не си ми нужна. Защото те изпълнихме не с плам, а със отходното и мръсното от нужника„
Това не е моят начин на мислене, но фактът, че такава анти-поезия се върти из пространството, е достатъчно показателен.
КАК ДА ПИЕМ ВОДАТА – ПРАКТИЧНО?
1) На първо място бавно, с предъвкване и ослюнчване.
2) Винаги на гладно: до половин час преди и поне един час след хранене.
3) Никога по време на хранене – това е най-бързият начин към обезводняване и самоотравяне. Можете да се подуете от пиене на литри вода по време на ядене, но правите ли го, губите вода със субсветлинна скорост.
4) Винаги след ставане сутрин – една-две чаши и веднага след утринната гимнастика още две-три чаши.
5) Не забравяйте суровите плодове и зеленчуци – от тях идва живата вода, докато питейната в 60-70% е просто разтворител.
6) Ако имате дневно два-три приема на пресни сурови плодове на гладно и на пресни сурови зеленчуци с яденето, питейната вода намалява драстично – не повече от два литра в денонощие. Без плодовете и зеленчуците, дори и три литра на ден (това е сериозно количество) са малко и постепенно влизате в режим на обезводняване.
А ТОВА ЗНАЕТЕ ЛИ ГО?
Преди години френска научна група, работеща по проблемите на Алцхаймер забелязала нещо странно:
При опити, свързани с електропроводимостта на човешкото тяло се оказало, че гъвкавите хора (в екипа имало бивша гимнастичка и мъж, който преди време бил непрофесионален цирков артист) провеждат електрическите импулси по-бързо, отколкото вдървените.
Изводът бил прост: колкото по-гъвкаво е тялото, толкова по-добър е контактът и съобщаването между отделните клетки. Което издига нервно-рефлекторната дейност на високо ниво.
Още по-показателен е изводът, че нерво-проводимостта се дължи на доброто оводняване на клетките (имат повече вода и я запазват по-добре) при хората, които поддържат отлична гъвкавост и добра мускулна кондиция.
Оттук: отличната физическа форма и редовните тренировки издухват с повече от 90% предпоставките за възникване на Алцхаймер.
Изводите и промените в личния начин на живот, приятели, съмишленици, другари и другарки, ги оставям на вас.
ГОЛОТО ТЯЛО И ВОДАТА (писал съм за това)
Колкото по-голо и по-босо е тялото, колкото по-масивен е контактът на кожата с въздуха, със земята, тревата, скалите и водата, толкова повече то се намира в хомеостаза (взаимодействие, взаимопреливане, взаимоподпомагане, взаимо-живеене) с Природата.
Интересното е, че (ако околната температура позволява) голото и босо тяло губи по-бавно вода. Изглежда парадоксално, предвид изпотяването, но е факт. Ярък пример са първобитните общности, които живеят почти голи в пустинни, суб-пустинни и неприветливи места – прим. жителите на Огнена Земя – крайните точки на Южна Америка, малко над нос Хорн.
Още по-интересното е, че европейците (изнежени, бели хора), които отидат и живеят там, след кратко време придобиват навиците на местните и тялото им реагира чудесно на студа, топлината и липсата на обикновените хигиенно-здравни предпоставки, с които сме свикнали.
И, които са най-обикновен въздух под налягане, когато се изправим пред силите на Природата.
Приказките на маса при затворени прозорци и надут климатик, кафеджийските доводи „за и против“, „кухненската“ логика на хората от градовете и дори научните доказателства губят смисъл, когато практиката – истинското живеене сред истинска природа ни покаже как стоят нещата.
В КРАЯ: Наскоро, минавйки през неугледен подлез, видях надпис със спрей:
„Светът е пълен с глупаци, които мислят другите за глупаци“ Отрезвяващо, ако се замислим.
**Забележка: за контакт с мен натиснете по-долния бутон и използвайте формата
Коментари
