Черен списък на 8 вида риба, от които е по-добре да откажете, заради високи нива на живак

Черен списък на 8 вида риба, от които е по-добре да откажете, заради високи нива на живак

За съжаление, дори и здравословен продукт като рибата може да не е винаги безопасен за вашето здраве. Съставихме „черен списък“ на онези видове риби, които никога не е добре да се ядат.

Трудно е да не харесваме рибните ястия: най-често са подходящи за диетично хранене, защото съдържат перфектния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, а също така насищат тялото ни с необходимите киселини и микроелементи.   Наскоро говорихме за най-полезните видове риба, които е по-добре да включите в седмичното си меню.

Но, за съжаление, дори този най-полезен продукт може не винаги да е безопасен за вашето здраве. Днес решихме да направим един вид черен списък на онези видове риба, които е най-добре да не купувате или поръчвате в ресторанти.

Скумрия

Напълно безобидна на пръв поглед скумрия, която използвахме да ядем пушена или осолена, изобщо не е толкова здравословна риба, колкото изглежда. Тази голяма хищна риба...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност