Джеси Джей (Jessie J) разкри своите си тайни за красивото и тяло

Джеси Джей (Jessie J) разкри своите си тайни за красивото и тяло

Британската поп певица Джеси Дже aka Jessie J разкри пред феновете си как точно подържа своето тяло в перфектна форма. Тя е на 32 години ,но въпреки това умее да провокира с изящна фигура. Споделя ,че спорта е станала неотлъчима част от нейния живот редовно намира време за тичане, каране на колело и посещения в фитнес залите. Силовите тренировки, тя определя като "най-любимо нещо" "По принцип съм доста слаба ,но тренирането с тежести, което започнах преди 2 години, ми помогна да придам на тялото си форми" и отхвърли твърденията, че любовта и към фитнеса е мания.  За хранителния си режим Джеси разказа ,че е премахнала от менюто си всякакви въглехидрати, месни и млечни продукти само в опита си да накара тялото и да се чуства много "добре". И допълни, че задължителна част от диета и веганския протеин (ако искате можем да ви разкажем по подробно за този протеин пишете ни в коментарите). Както сме казвали, скъпи читатели за едни дадени методи са успешни за други не винаги има монетата...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност