Най - добрия начин да се завърнем отново в Фитнеса !

Най - добрия начин да се завърнем отново в Фитнеса !

След дълга почивка някога си задавахте въпрос - „Как да се върна във фитнеса“? За да бъда честен, често получавам този въпрос напоследък и отговорът винаги е един и същ!  Той е там: Когато излезем от стаята наречена фитнес зала по някаква причина за известно време, и решим, че е време да погледнем назад и да се завърнем. Всеки от нас се смущавал от известно време от тялото си ! Независимо дали е заради болест, нова работа, семейни проблеми или просто защото сме уморени. Но един ден, когато подминахме огледалото, видяхме нещото, което не харесваме. Споменът за това как сме изглеждали е все още свеж и тази гледка в момента е неприятна. В този момент е време да се върнем към съзнанието си когато сме изглеждали добре и да запретнем ръкави. Как да подходим отново ?? Забравете за предишните си методи на тренировка или колко сила сте вдигнали - сега това вече не е важно! Водени от разума, а не емоционалното потискане на себе си. Една от най-големите грешки е, че обучаващите се опитват...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност