Малко са хората, които обичат да ходят на лекар, да пият хапчета, да правят сложни изследвания и процедури. Организмът на човека, от една страна, е удивително крехък, от друга - много устойчив механизъм. Затова той може десетилетия да търпи сериозни претоварвания, но да се разпадне, ако се...
Ти си любител на бягането, но не си професионален атлет. Искаш да участваш в състезания, но не за професионалисти. Или просто си от хората, които обичат движението. Тогава 5kmrun е точно за теб. Не тичаш за пари, а от любов към спорта, да промениш живота си или… ти сам избираш. Sportal.bg реши да...
Нова диета за стапяне на килограми измислиха французите, а именно тайната съставка е “вилицата”.
Формулата на успеха се допира до това ,че по време на хранене е достатъчно да се използват продукти, които може да се консумират само с вилица. Лъжиците и ножовете са забранени, също така и...
В интернет много се пише напоследък за здравословния начин на живот, затова как да се храним, за да живеем по-дълго и здравословно. Често и аз се потапям в това море от информация и се опитвам да анализирам и систематизирам цялата тази база данни или по-точно да пресея същественото от баластрата....
Кикбоксът и здравословния начин на живот
Кикбоксът е боен спорт, включващ техники и удари с ръце и крака. През последните години тази форма на физическата активност е все по-търсена като средство за поддържане на стегната и стройна фигура. Предпочитан е и от мнозина, които...
Колкото и да е странно, до сравнително неотдавна не е съществувала наука за здравословния начин на живот. Едва през 1980 г. руският учен И. Бехман въвежда термина “валеология” (от латинското valeo – “здраве”, “бъди здрав”). Оттогава валеологията като научно направление и учебна дисциплина...
От днес 28 май до 5-ти юни 2013 г. ще имате страхотната възможност да си спечелите книгата „Тайните на хората, които не боледуват“.
Неин автор е разследващият журналист Джийн Стоун. Негова тясна специалност са всички форми на хранителни и здравни режими.
„Тайните на хората, които не...
Организират ден на здравословния начин на живот в гимназията по туризъм в Поморие. Празникът ще премине под мотото “Аз и моето здраве”, в рамките на Национална програма за превенция на хронични незаразни болести 2014-2020 г.
Инициативата е организирана от РЗИ - Бургас и ПГТ “Алеко...
Балансирано хранене и физическа активност са ключът към здравословния начин на живот
На специално събитие Нина Шебечич Црнолатац, Директор за региона на Югоизточна Европа в Herbalife, представи философията на компанията и научния й подход към балансираното хранене пред...