Все още сме в сезона на настинките, а и в сегашната ситуацията не е излишно човек да е по-предпазлив и да направи всичко нужно, за да подсили имунитета си, така че в тази статия ще разгледаме няколко полезни съвета за подсилване на имунитета и по-лесно преминаване през настинката, ако вече си се сдобил с такава…
В тази статия ще намериш 3 бързи, но полезни съвета от сферата на здравословното хранене и тренировките и как да боравиш умело с тях, за да увеличиш шансовете на тялото си да се справи с вирусите.