Бременност по седмици: най-полезните храни за майката и бебето

За да протича безпроблемно бременността от 1 до 13 гестационна седмица, а зародишът да се развива нормално са нужни определени вещества, които най-здравословно, лесно и бързо се набавят чрез храната. Ето кои са те!