Кой не иска да има стегнато коремче?
Обичаме да ходим на фитнес и да правим упражнения с тежести, но също така обичаме да тренираме и вкъщи. Ако вече ви е твърде студено за да отидете до фитнеса, то днес ще ви предложим 10 минутна тренировка за коремче и плочки. Тези упражнения са идеални за да постигнете по-тънка талия и тонизирано тяло. Разбира се, само с тренировки не е възможно да постигнете добри резултати, важно е да комбинирате упражненията с здравословна и балансирана диета.
Купи постелка за фитнес/йога
Купи спортен клин и сутиен La Bella Mafia
