Спортуването в домашния фитнес може да бъде много по-улекателно, ако успеете да създадете правилната обстановка. Липсата на енергия в пространството може да се дължи на слабо или неправилно осветление. Каквото и да си говорим, няма по-добро осветление от естественото. Просторните прозорци биха били най-добрият източник на светлина и отлични за перфектен емоционален заряд по време на тренировката. Ако нямате такива прозорци или предпочитате да тренирате в по-късните или много ранните часове от деня LED осветлението е…
