Йога уроците в YouTube са чудесен вариант по време на пандемията, тъй като помагат да се раздвижим, без да се налага да ходм където и да е било. След стресиращ ден в работата, единственото, което трябва да направите е да се настаните удобно на постелката си и да си дадете 6 минути за тотален релакс. Днешната 6-минутна йога е прекрасен начин за освобождаване на напрежението в тялото и успокояване на нервната система.
Използвайте тази бърза йога, когато графикът ви е напрегнат и имате нужда от практика, която да ви фокусира и заземи.
Купи клин Carpatree
Купи клин Carpatree
Купи спортен клин Armani Exchange
Купи спортен клин Adidas
Купи спортен клин Guess
