Всеки активен спортист има нуждата от правилната „подкрепа“ по време на тренировка.
Разбира се, в повечето случаи ние сами подготвяме, като тя може да се изрази във витаминозна бомба или протеинов шейк, които да ни дадат повече енергия и да възстановим мускулите си по-добре.
