Какво да напраите, за да подобрите съня си? Как добрият сън ви помага да бъдете успешни?
Ако искате да достигнете висоти, трябва да работите усилено. Но в същото време почивката не трябва да е по-малка. Учените сомнолози непрекъснато провеждат изследвания и показват как сънят влияе на човешкото тяло. В настоящата статия ще ви разкажем как здравият сън помага за постигане на успех.
