Играе основна роля за синтезирането на колаген, който пък е основен протеин за изграждане на съединителната тъкан (вметка: едновременно с това приемам и колаген, предполагам малко съм закъсняла с тази рутина, но по-добре късно, отколкото изобщо не). Витамин C прави кожата по-еластична, подобрява състоянието й, помага на раните да заздравеят по-бързо. Участва в усвояването на калции, изравнява тена на кожата, освежава я. За подсилване на имунната система на организма всеки е чувал.
