Всеки човек преживява трудностите, които среща по различен начин, което може да бъде определящ фактор при лечението. Ако сте преодолели ограничаващото убеждение, че трябва да сте много депресирани, за да потърсите консултация с психотерапевт, време е да намерите своя доверен помощник.