Отървете се от депресията с вишни
Най-добрият начин да се отървете от депресията, лошото настроение и да се справите с т.нар. синдром на хроничната умора …
Полезните свойства на плодовите сокове
Прясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, ко…
Mагнезиева диета
Целта на тази диета е да снабди организма с продукти, богати на магнезиеви соли. Спазва се във вид на три последователни…
За и против сладоледа
Въпреки общоизвестния факт, че съдържа голямо количество калории и може да доведе до напълняване, сладоледът си остава л…
Добрият сън помага за стройна фигура
Тайната на стройната фигура може отчасти да е свързана с доброто спане през нощта, съобщиха учени на международна конфер…
Лятна диета
Диетата е подходяща за най-горещите летни дни. Тя способства за усещането за лекота и доста бързото понижаване на теглот…
Ранобудниците са по-здрави и по-щастливи
Хората, които стават рано сутрин, са по-щастливи, по-стройни и по-здрави от тези, които стават по-късно през деня, показ…
Сокът от нар намалява стреса
Сок от нар успокоява сърдечния ритъм и помага да преодолеем стреса и да се чувстваме по-добре на работното си място, пок…
По колко хляб да ядем
Хлябът е източник на витамини от групата В, затова се нарежда сред списъка със здравословни храни. Доставя на организма …
Полезни храни за намаляване на целулита
Ето малко полезна информация, относно храни които са предназначени за подобряване на кръвообращението и намаляване на це…
