Плодовете на райската ябълка съдържат множество полезни за човешкия организъм вещества, като калий, магнезий, желязо, калций и фосфор, Освен това те са богати и на витамини А, С, Р, В1, В2, Е и пектинови вещества.
В миналото плодовете на райската ябълка са лекували скорбут. Сега се използват за лечение на настинка и кашлица, анемия и стомашно-чревни нарушения, разранени венци, диабет. Богатството на йод ги прави много добро средство за борба със заболявания на щитовидната жлеза.
Днес Ви представяме изключително полезна и вкусна плодова салата с райска ябълка:
Какво ще Ви е нужно:
* 2 средно големи, зрели райски ябълки
* 2 сладки круши
* 1 нар
* листенца мента ( по желание)
* акациев мед (по желание)
Как да направите салатата:
1. Райските ябълки и крушите се измиват и обелват. Нарязват се на малки кубчета.
2. Плодовете се изсипват в подходящ съд и се добавят зрънцата от нара.
3. Можете да накъсате листенца мента и да залеете с тънка струйка акациев мед.
Салатата е богата на полезни вещества и е чудесен начин да започнете деня си!
Приятен апетит!
