Лунна диета 2011

1
Добави коментар
jivkov86
jivkov86

Лунна диета 2011 идва, за да напомни колко бързо, лесно и здравословно се отслабва с Луната. Лунната диета е доказала своята ефективност в свалянето на килограми, без да навреди на никого.

Лунна диета 2011

Лунната диета е течна диета, съобразена с лунните фази (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). Спазва се 4 пъти в месеца. Стартира при навлизане на Луната в определена фаза и завършва 24 часа по-късно. През това денонощие трябва да пиете много вода (3-4 литра), чай (без захар, може с мед), плодови или зеленчукови фрешове. Млякото и алкохолът задължително се изключват по време на 24-часовия цикъл.

При стриктно спазване на лунната диета може да свалите от 1 до 3 кг на пълнолуние, а при гладуване по време на 4-те лунни фази ще запазите свалените килограми.

Разбира се, в останалото време трябва да се храните балансирано, като се стремите при нарастваща Луна да не прекалявате с храната, а при намаляваща може да се отдавате на някои от хранителните си изкушения.

Лунната диета прочиства организма от токсините и задържаната вода.

Ако имате проблем с гладуването и след него ви гони “вълчи апетит”, забравете за лунната диета. Ефектът може да е обратен.

Лунен календар 2011

Лунна диета 2011 – Януари 04.01.2011, вторник, 11:04 часа – новолуние 12.01.2011, сряда, 13:33 часа – първа четвърт 19.01.2011, сряда, 23:23 часа – пълнолуние 26.01.2001, сряда, 14:59 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Февруари 03.02.2011, четвъртък, 04:32 часа – новолуние 11.02.2011, петък, 09:20 часа – първа четвърт 18.02.2011, петък, 10:37 часа – пълнолуние 25.02.2011, петък, 01:28 часа – последна четвърт Лунна диета 2011 – Март 04.03.2011, петък, 22:48 часа – новолуние 13.03.2011, неделя, 02:47 часа – първа четвърт 19.03.2011, събота, 21:12 часа – пълнолуние 26.03.2011, събота 15:09 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Април 03.04.2011, неделя, 17:34 часа – новолуние 11.04.2011, понеделник, 15:07 часа – първа четвърт 18.04.2011, понеделник, 10:37 часа – пълнолуние 25.04.2011, понеделник, 05:48 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Май 03.05.2011, вторник, 09:52 часа – новолуние 10.05.2011, вторник, 23:35 часа – първа четвърт 17.05.2011, вторник, 14:10 часа – пълнолуние 24.05.2011, вторник, 21:54 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Юни 02.06.2011, четвъртък, 00:04 часа – новолуние 09.06.2011, четвъртък, 05:12 часа – първа четвърт 15.06.2011, сряда, 23:15 часа – пълнолуние 23.06.2011, четвъртък, 14:50 часа, последна четвърт

Лунна диета 2011 – Юли 01.07.2011, петък, 11:55 часа – новолуние 08.07.2011, петък, 09:31 часа – първа четвърт 15.07.2011, петък, 09:41 часа – пълнолуние 23.07.2011, събота, 08:04 часа – последна четвърт 30.07.2011, събота, 21:41 часа – новолуние

Лунна диета 2011 – Август 06.08.2011, събота, 14:10 часа – първа четвърт 13.08.2011, събота, 21:59 часа – пълнолуние 22.08.2011, понеделник, 00:56 часа – последна четвърт 29.08.2011, понеделник, 06:06 часа – новолуние

Лунна диета 2011 – Септември 04.09.2011, неделя, 20:41 часа – първа четвърт 12.09.2011, понеделник, 12:28 часа – пълнолуние 20.09.2011, вторник, 16:40 часа – последна четвърт 27.09.2011, вторник, 14:10 часа – новолуние

Лунна диета 2011 – Октомври 04.10.2011, вторник, 06:17 часа – първа четвърт 12.10.2011, сряда, 05:07 часа – пълнолуние 20.10.2011, четвъртък, 06:32 часа – последна четвърт 26.10.2011, сряда, 22:57 часа – новолуние

Лунна диета 2011 – Ноември 02.11.2011, сряда, 19:40 часа – първа четвърт 10.11.2011, четвъртък, 22:18 часа – пълнолуние 18.11.2011, петък, 17:11 часа – последна четвърт 25.11.2011, петък, 08:11 часа – новолуние

Лунна диета 2011 – Декември 02.12.2011, петък, 11:54 часа – първа четвърт10.12.2011, събота, 16:38 часа – пълнолуние 18.12.2011, неделя, 02:49 часа – последна четвърт 24.12.2011, събота, 20:07 часа – новолуние

Забележка: Всички времена и дати са в универсално време (UT), т.е. 2 часа преди българското време.

17.12.2010/Биляна Божилова