Нашите навици определят личността ни. Те създават нашата индивидуалност и характер, както казват психолозите. Но някои навици съкращават живота ни. От „морето“ от разнообразни вредни навици ние ще разгледаме три – отношението към алкохола, към пушенето и към сладките храни.
Отношение към алкохола
Силните преживявания и стресът могат да ви завлекат към алкохола. Намерете други, по-подобаващи за вас средства и начини за отпускане.
Отношение към пушенето
Вашата гибел е неуравновесеният характер. Вземете се в ръце и заставете организма си да се откаже от лошия навик.
Отношение към сладките храни
Тъмно-червените ябълки са добър начин да избегнете възстановяване на енергията с шоколад, например.
Източник: Предсказание.ру
